Yli 40 euron tilaukset ilman toimituskuluja!

Kikhernepastaa hyville tyypeille

Yhteinen kaveripiiri Lempäälässä ja sattuma. Siitä muodostui Severin, Terhin ja Kyssen kolmikko sekä Tervens kikhernepasta – pehmeän maukas pastaherkku, joka on vieläpä terveellistä.

Tervensistä tulee hyvien hiilareiden ansiosta kylläinen olo ilman nopeaa energiapiikkiä. Sen voimin jaksaa pitkään. Tervens on gluteenitonta ja sopii kaikille; myös keliaakikoille, allergikoille sekä diabeetikoille.

Kikhernepasta on helppo pohja, jonka päälle voit rakentaa mitä haluat. Wokit, laatikot, kylmäsalaatit, you name it… Ota tämän sivun reseptit käyttöön, tai kehittele huikea oma versiosi. Hyvää pastaa hyville tyypeille!

Ravintoarvot / 100 g

  • Energiaa 1319 kJ / 311 kcal
  • Proteiinia 21,7 g
  • Hiilihydraattia 50 g joista sokereita 4,2 g
  • Rasvaa 2,7 g josta tyydyttynyttä 0 g
  • Ravintokuitu 11,5 g
  • Natriumia 0 g

Ainesosat

Kikhernejauho ja vesi. Kikhernejauhomme tulee Iso-Britanniasta.

Oiva-raporttimme

kikhernepasta

Reseptit

Waldorfin salaatti

Ainekset: 200g kikhernefusilli 4 lehtisellerin vartta 3 omenaa 1 prk ananasta 100 g emmentaljuustoa 2 dl viinirypäleitä 3 dl keitettyä pastaa vihreää salaattia 1 dl saksanpähkinöitä Kastike: 1 prk (200 g) kermaviiliä 12 % 1 prk (150 g) creme fraichea 2 tl dijon sinappia 1 rkl sitruunamehua ripaus suolaa ja mustapippuria Valmistusohje: Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen […]

Read more
Leipäjuustosalaatti joulupöytään

Noin 4 annosta   Salaatti 1 viinisuolaheinä ruukku 1/2 jäävuorisalaatti puolikas hunajameloni 2 omenaa 200 g leipäjuustoa Puolukkakastike: 2 dl puolukoita 3/4 dl rypsiöljyä 2 rkl vaaleaa balsamicoa 2 rkl juoksevaa hunajaa ripaus suolaa ja mustapippuria Valmistusohje: 1.Valmista ensin kastike. Soseuta puolukat sauvasekoittimella. Lisää muut ainekset ja sekoita hyvin. Tarjoa kastike erikseen. 2.Valmista salaatti juuri […]

Read more
Punajuuridippi

Ainekset: 200g Kikhernefusilli 3 punajuurta, keitettyä 2 valkosipulinkynttä 1 tl jauhettua korianteria 1 tl sitruunamehua 1 dl kreikkalaista jogurttia 1 tl suolaa   Valmistusohje: 1.Kuori punajuuret ja pilko paloiksi. Keitä suolattomassa vedessä. Aja kaikki ainekset sekaisin sauvasekoittimella, sileäksi soseeksi. 2.Keitä kikhernepasta pakkauksen ohjeiden mukaan. Sekoita punajuuridippi pastaan. Ripottele valmiin annoksen päälle aurajuustoa ja koristele ruohosipulilla.  

Read more
Kaikki reseptit

Tervensin vahvat persoonat