Yli 40 euron tilaukset ilman toimituskuluja!

Kikhernepastaa hyville tyypeille

Yhteinen kaveripiiri Lempäälässä ja sattuma. Siitä muodostui Severin, Terhin ja Kyssen kolmikko sekä Tervens kikhernepasta – pehmeän maukas pastaherkku, joka on vieläpä terveellistä.

Tervensistä tulee hyvien hiilareiden ansiosta kylläinen olo ilman nopeaa energiapiikkiä. Sen voimin jaksaa pitkään. Tervens on gluteenitonta ja sopii kaikille; myös keliaakikoille, allergikoille sekä diabeetikoille.

Kikhernepasta on helppo pohja, jonka päälle voit rakentaa mitä haluat. Wokit, laatikot, kylmäsalaatit, you name it… Ota tämän sivun reseptit käyttöön, tai kehittele huikea oma versiosi. Hyvää pastaa hyville tyypeille!

Ravintoarvot / 100 g

  • Energiaa 1319 kJ / 311 kcal
  • Proteiinia 21,7 g
  • Hiilihydraattia 50 g joista sokereita 4,2 g
  • Rasvaa 2,7 g josta tyydyttynyttä 0 g
  • Ravintokuitu 11,5 g
  • Natriumia 0 g

Ainesosat

Kikhernejauho ja vesi. Kikhernejauhomme tulee Iso-Britanniasta.

Oiva-raporttimme

kikhernepasta

Reseptit

Herkkukanasalaatti G, L

Annoksia 6-8 Ainekset: 300g maustamaton kananfileesuikale 200g kikhernefusilli & inkivääri 1 pieni jäävuorisalaatti 3 tomaattia 1 iso paprika 1 kurkku Kastike: 3 rkl oliiviöljyä 2 rkl balsamicoa 1 appelsiinin mehu suolaa Koristeluun: Omenaa Appelsiinia Kurpitsansiemeniä Persiljaa Valmistusohje: 1. Marinoi kanat öljyllä, suolalla, pippurilla ja mangocurrylla. 2. Valmista kastike sekoittamalla ainekset keskenään ja laita jääkaappiin maustumaan. […]

Read more
Waldorfin salaatti G

Ainekset: 200g kikhernefusilli 4 lehtisellerin vartta 3 omenaa 1 prk ananasta 100 g emmentaljuustoa 2 dl viinirypäleitä 3 dl keitettyä pastaa vihreää salaattia 1 dl saksanpähkinöitä Kastike: 1 prk (200 g) kermaviiliä 12 % 1 prk (150 g) creme fraichea 2 tl dijon sinappia 1 rkl sitruunamehua ripaus suolaa ja mustapippuria Valmistusohje: 1. Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä […]

Read more
Leipäjuustosalaatti joulupöytään G, L

Noin 4 annosta   Salaatti 1 viinisuolaheinä ruukku 1/2 jäävuorisalaatti puolikas hunajameloni 2 omenaa 200 g laktoositonta leipäjuustoa Puolukkakastike: 2 dl puolukoita 3/4 dl rypsiöljyä 2 rkl vaaleaa balsamicoa 2 rkl juoksevaa hunajaa ripaus suolaa ja mustapippuria Valmistusohje: 1. Valmista ensin kastike. Soseuta puolukat sauvasekoittimella. Lisää muut ainekset ja sekoita hyvin. Tarjoa kastike erikseen. 2. […]

Read more
Kaikki reseptit

Tervensin vahvat persoonat